Higiene
- Antes de amamentar lave as mãos com água corrente e sabão e enxágüe bem.
- Não lave os mamilos (bico dos seios), deixe o restinho do leite, pois ele também serve de cicatrizante para os seios.
- Prepare seus seios durante a gestação, expondo-os 15 mim no solzinho das 8hr da manhã, assim eles não terão rachaduras nem fissuras.
- Não use óleo ou hidratante nos seios.
Posição
Escolha a posição mais confortável para você e para seu bebê. Deixe a sua barriga juntinha com a barriga do seu bebe, assim você transmitira seu calor para ele e o deixará mais tranqüilo, protegido e amado.
Local
Escolha um local tranqüilo e sossegado para amamentar. Esse é um momento especial entre você e seu bebê.
Ao oferecer a mama
- Não é indicado que as mães tentem "não asfixiar" o bebê puxando os seios de perto do nariz. Porque, se o bebê estiver pegando corretamente o seio, o nariz fica liberado para respiração, sem que a mãe segure o seio.
- Verifique sempre se colocou toda a auréola (parte mais escura do seio) na boquinha do bebê.
- Ofereça sempre os dois seios, não de prioridade para um.
- Ao término da mamada, coloque o dedo mínimo no canto da boquinha do seu filho e puxe a mama suavemente. Assim você evita machucar os mamilos.
Fonte e mais informações: http://www.nutricaoativa.com.br/conteudo_listar.php?id=10
Nenhum comentário:
Postar um comentário