2 folhas de couve manteiga
1 polpa de maracujá
5 folhinhas de hortelã fresca
salsinha a gosto
1 maçã com casca
Bata no liquidificador com 200 ml de água
Suco com chá verde
10 colheres de sopa de folha de chá verde
500 ml de água
Faça uma infusão e deixe descansar durante três minutos
Acrescente 1 limão espremido e canela a gosto
Gele por três horas e consuma ao longo do dia. Evite próximo das principais refeições.
Suco hidratante
1 copo pequeno de água de côco
1 colher de erva doce
1 pêra
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva gelado.
Suco Melancia Refrescante
Ingredientes
2 xícaras (de chá) de melancia em cubos e sem sementes
1/2 xícara de água
1 colher (de sopa) de hortelã picada
Açúcar ou adoçante a gosto
Ingredientes
2 xícaras (de chá) de melancia em cubos e sem sementes
1/2 xícara de água
1 colher (de sopa) de hortelã picada
Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparoBata todos os ingredientes no liquidificador. Você pode acrescentar algumas cerejas no suco que irá deixá-lo com sabor especial
Suco Cítrico com Agrião
Ingredientes
1/2 laranja média sem casca
250 ml de suco de tangerina
1 xícara de agrião
1 colher (sopa) de germe de trigo
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
Ingredientes
1/2 laranja média sem casca
250 ml de suco de tangerina
1 xícara de agrião
1 colher (sopa) de germe de trigo
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
Modo de Preparo
Retire o excesso de bagaço de 1/2 laranja média sem casca e sem sementes e corte-a em cubos. Bata a laranja no liquidificador com o suco de tangerina, o agrião limpo e picado, o germe de trigo e o açúcar mascavo por 1 minuto, ou até ficar uma mistura homogênea. Sirva bem gelado.
Retire o excesso de bagaço de 1/2 laranja média sem casca e sem sementes e corte-a em cubos. Bata a laranja no liquidificador com o suco de tangerina, o agrião limpo e picado, o germe de trigo e o açúcar mascavo por 1 minuto, ou até ficar uma mistura homogênea. Sirva bem gelado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário